Akcja prozdrowotna pt.: „WSZY- gdy coś Ci chodzi po głowie”

w Niepublicznym Przedszkolu Arka Noego w Gdańsku

W dniu 17 czerwca 2019r. pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku zorganizowali akcję prozdrowotną pt. „WSZY-gdy coś Ci chodzi po głowie” w Niepublicznym Przedszkolu  Arka Noego w Gdańsku ul. Wawelska 21, w której wzięło udział łącznie 55 osób.

Podczas trwania akcji wyemitowano film edukacyjny pt.: „Tosia i Tymek swędzące głowy”. Następnie przedstawiono prezentację multimedialną skierowaną do najmłodszych odbiorców – grupa 3-4 latków i grupa 5-6 latków. Zawierała ona najważniejsze informacje, które dzieci powinny wiedzieć na temat wszawicy. Omówiono profilaktykę pedikulozy oraz uświadomiono dzieci w kwestii prawidłowego zachowania w sytuacji, gdy u kogoś pojawi się ten problem. Po zakończeniu prezentacji przeprowadzono quiz oraz wręczono wszystkim dzieciom kolorowanki, w placówce dodatkowo pozostawiono materiały edukacyjne nt. meningokoków i pedikulozy .

„Piknik na Zdrowie” na terenie Hevelianum w Gdańsku

W dniu 8 czerwca 2019r. w ramach obchodów Światowego Dnia bez Tytoniu pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku wzięli udział w „Pikniku na Zdrowie” na terenie Hevelianum w Gdańsku organizowanego przez Gdański Uniwersytet Medyczny.

W czasie trwania akcji uczestnicy mogli skorzystać z bezpłatnego pomiaru ciśnienia tętniczego krwi, z alkogogli symulujących stan nietrzeźwości. Osoby palące tytoń sprawdzili poziom tlenku węgla w wydychanym powietrzu z płuc za pomocą smokerlyzera.

Uczestnicy pikniku zostali objęci poradnictwem i dystrybucją materiałów dotyczących szkodliwości palenia tytoniu i używania tzw. „dopalaczy”, zasad zdrowego żywienia i wpływu aktywności fizycznej, zakażeń przenoszonych drogą płciową, czerniaka, grypy, gruźlicy, kleszczy oraz HIV/AIDS. Zwrócono również uwagę na zagrożenia zdrowotne wynikające z nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV oraz jak bezpiecznie zachować się podczas wypoczynku letniego.

Akcja prozdrowotna

w Szkole Podstawowej nr 69 w Gdańsku

W dniu 05 czerwca 2019r. pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku wzięli udział w pikniku rekreacyjno-edukacyjnym „ Nie tylko w klasie uczyć da się” zorganizowanym w Szkole Podstawowej nr 69 w Gdańsku. W wydarzeniu wzięło udział 12 gdańskich szkół i przedszkoli – łącznie 320 osób.

W ramach uczestnictwa w akcji pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia przygotowali stanowisko, na którym prowadzono dystrybucję materiałów dotyczących szkodliwości palenia tytoniu i używania tzw. „dopalaczy”, zasad zdrowego żywienia i wpływu aktywności fizycznej, czerniaka, grypy, gruźlicy, meningokoków, zapalenia opon mózgowych po ukąszeniu kleszcza.

 Prowadzono z dziećmi rozmowy na temat zdrowego trybu życia a także przeprowadzono konkurs z nagrodami. Przy stanowisku wszyscy uczestnicy akcji mieli okazję skorzystać z pomiaru ciśnienia tętniczego krwi oraz pobrać materiały oświatowo-zdrowotne dotyczące profilaktyki chorób zakaźnych, palenia tytoniu, a także uświadamiania zagrożeń zdrowotnych z nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV.

Akcja prozdrowotna

w Zespole Szkół Kreowania Wizerunku w Gdańsku

W dniu 31 maja 2019r. w ramach obchodów Światowego Dnia bez Tytoniu oraz Europejskiego Dnia Walki z Otyłością pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku wzięli udział w akcji prozdrowotnej zorganizowanej w Zespole Szkół Kreowania Wizerunku ul. Kaczyńskiego 35 w Gdańsku. Łącznie w akcji wzięło udział 70 osób.

W czasie trwania akcji uczniowie szkoły oraz nauczyciele mogli skorzystać
z bezpłatnego pomiaru ciśnienia tętniczego krwi, z alkogogli symulujących stan nietrzeźwości. Osoby palące tytoń mogły skorzystać z pomiaru poziomu tlenku węgla w wydychanym powietrzu z płuc za pomocą smokerlyzera.

Uczestnicy akcji zostali objęci poradnictwem i dystrybucją materiałów dotyczących szkodliwości palenia tytoniu i używania tzw. „dopalaczy”, zasad zdrowego żywienia i wpływu aktywności fizycznej, zakażeń przenoszonych drogą płciową, czerniaka, grypy, gruźlicy oraz HIV/AIDS. Zwrócono również uwagę na zagrożenia zdrowotne wynikające z nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV.

Akcja prozdrowotna

w Zespole Szkół Energetycznych w Gdańsku

W dniu 30 maja 2019r. w ramach obchodów Światowego Dnia bez Tytoniu oraz Europejskiego Dnia Walki z Otyłością pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku wzięli udział w akcji prozdrowotnej zorganizowanej w Zespole Szkół Energetycznych ul. Reja 25 w Gdańsku. Łącznie w akcji wzięło udział 180 osób.

W czasie trwania akcji uczniowie szkoły oraz nauczyciele mogli skorzystać
z bezpłatnego pomiaru ciśnienia tętniczego krwi, z alkogogli symulujących stan nietrzeźwości. Osoby palące tytoń mogły skorzystać z pomiaru poziomu tlenku węgla w wydychanym powietrzu z płuc za pomocą smokerlyzera.

Uczestnicy akcji zostali objęci poradnictwem i dystrybucją materiałów dotyczących szkodliwości palenia tytoniu i używania tzw. „dopalaczy”, zasad zdrowego żywienia i wpływu aktywności fizycznej, zakażeń przenoszonych drogą płciową, czerniaka, grypy, gruźlicy oraz HIV/AIDS. Zwrócono również uwagę na zagrożenia zdrowotne wynikające z nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV.

Co roku 31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Papierosa. Święto stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne. Dzień ma również zachęcić do 24-godzinnego okresu abstynencji od wszystkich form konsumpcji tytoniu na całym świecie. Światowy Dzień bez Papierosa został ustanowiony przez WHO w 1987 roku ze względu na rosnącą liczbę osób uzależnionych i pacjentów ze schorzeniami wywoływanymi przez palenie papierosów - głównie nowotworami płuc, przełyku, krtani, gardła czy trzustki. Na całym świecie po papierosy sięga regularnie ponad miliard osób, z czego ok. 200 mln to kobiety. Jeśli nie podjęte zostaną pilne działania zapobiegawcze, do roku 2030 tytoń może doprowadzić do zgonu ponad osiem milionów ludzi, z czego 2,5 miliona stanowić będą kobiety – ostrzega WHO.

Dym tytoniowy jest trujący

Spalanie w wysokiej temperaturze tytoniu w „papierowej koszulce” jest procesem chemicznym. W wyniku tego procesu powstaje wiele groźnych trucizn. Dym tytoniowy składa się z prawie 4000 związków chemicznych, w tym ponad 40 to substancje rakotwórcze. Wszystkie one są wprowadzane do organizmu palacza; ale także do organizmu wszystkich, którzy przebywają w otoczeniu osoby palącej papierosy. A oto kilka z nich:

Korzyści z zaprzestania palenia papierosów:

• Zdrowotne

Osoby decydujące się na zaprzestanie palenia powinny wiedzieć, że po zaprzestaniu dochodzi do wielu korzystnych dla organizmu zmian i tak, po upływie:

• 20 minut - ciśnienie i tętno powracają do normy,
• 8 godzin - poziom tlenu we krwi wraca do normy, a tlenku węgla (czadu) zmniejsza się o połowę;
• 1 dnia - płuca rozpoczynają usuwanie śluzu;
• 48 godzin powraca do normy zmysł smaku i zapachu.
• w ciągu 24 godzin zmniejsza się ryzyko ostrego zawału serca.
• w ciągu 3 dni - poprawia się wydolność oddechowa;
• od 2-12 tygodni - poprawia się wydolność krążenia, a wydolność płuc wzrasta nawet o 30%; Zwiększa się wydolność fizyczna
• od 3-9 miesięcy - ustępuje kaszel, duszność, zadyszka i trudności z oddychaniem, rozpoczyna się regeneracja rzęsek, które pomagają oczyścić oskrzela i chronią przed infekcjami;
• po 1 roku o 50% zmniejsza się ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca.
• po 5 latach o 50% zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka płuc oraz raka jamy ustnej, przełyku i krtani. W dużym stopniu zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru mózgu.
• po 10 latach ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną jest podobne jak u osoby nigdy niepalącej. Ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, krtani, przełyku, pęcherza moczowego i nerek nadal zmniejsza się.
• po 15 latach ryzyko zachorowania na raka płuca jest podobne jak u osoby nigdy nie palącej.
• Ekologiczne

9 milionów tytoniowych "kominów" produkuje codziennie w naszych domach i zakładach pracy chmury dymu. Rocznie tworzą one chmurę dymu z 90 miliardów papierosów. Każdy palacz zanieczyszcza środowisko, w którym przebywa. Jeśli rzucisz palenie, przestaniesz zanieczyszczać środowisko.

3) Finansowe - jeśli paliłeś paczkę papierosów dziennie ( ok 15 zł), a dziś rzuciłeś palenie, zobacz ile zaoszczędzisz po kilku lub kilkunastu latach

4) Moralne- jedna paczka papierosów wypalana dziennie to 10 milionów dodatkowych uderzeń serca na minutę. Jeden papieros przyspiesza tętno o 10 uderzeń serca na minutę i to działanie utrzymuje się aż przez 15 minut. Wypalenie jednego papierosa przez kobietę ciężarną powoduje przyspieszenie akcji serca płodu o 39 uderzeń na minutę. Przyspieszenie akcji serca płodu występuje w 8 -12 minut po zgaszeniu papierosa przez matkę. Nałogowe palenie papierosów jest w wielu przypadkach przyczyną przedwczesnych porodów (od 32 do 36 tygodnia zamiast w 38), a także zmniejszenia wagi urodzeniowej noworodka i jego długości

5) Estetyczne - świeży oddech, lepszy wygląd - cera odmłodnieje. Pierwsze korzyści zauważysz błyskawicznie: już po kilku tygodniach pożegnasz się z poszarzałym kolorytem skóry. Po 6 tygodniach abstynencji odzyska różowawy odcień, bo stopniowo uwolni się od toksyn. Wolna od zanieczyszczeń skóra będzie też lepiej wchłaniała wszelkie kremy i preparaty odżywcze. Im częściej teraz będziesz nakładać na twarz maseczki regenerujące, tym szybciej odzyskasz młodszy wygląd, włosy odzyskają blask, stopniowo poprawi się przepływ krwi przez drobne naczynia, czyli włośniczki. Twarz nabierze łagodniejszego wyglądu, a zmarszczki, zwłaszcza te nad górną wargą (nazywane zmarszczkami palacza), powoli będą się zmniejszać.

6) Wyższa samoocena wynikająca z nieulegania presji,

7) Dobry przykład dla innych

8) Oszczędność czasu – wypalenie 1 paczki papierosów to ok. 3,5 godziny

Akcja prozdrowotna pt.: „WSZY- gdy coś Ci chodzi po głowie”

w Przedszkolu nr 23 w Gdańsku

W dniu 17 maja 2019r. pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku zorganizowali akcję prozdrowotną pt. „WSZY-gdy coś Ci chodzi po głowie” w Przedszkolu  Nr 23 w Gdańsku ul. Wolności 26, w której wzięło udział łącznie 75 osób.

Podczas trwania akcji wyemitowano film edukacyjny pt.: „Tosia i Tymek swędzące głowy”. Następnie przedstawiono prezentację multimedialną skierowaną do najmłodszych odbiorców – grupa 3-4 latków i grupa 5-6 latków. Zawierała ona najważniejsze informacje, które dzieci powinny wiedzieć na temat wszawicy. Omówiono profilaktykę pedikulozy oraz uświadomiono dzieci w kwestii prawidłowego zachowania w sytuacji, gdy u kogoś pojawi się ten problem. Po zakończeniu prezentacji przeprowadzono quiz oraz wręczono wszystkim dzieciom kolorowanki. W akcji uczestniczyli również rodzice, którym przekazano ulotki na temat wszawicy, natomiast w placówce dodatkowo pozostawiono materiały edukacyjne nt. meningokoków i pedikulozy .

Akcja prozdrowotna pt.: „WSZY- gdy coś Ci chodzi po głowie”

w Przedszkolu nr 42 w Gdańsku

W dniu 14 maja 2019r. pracownicy Sekcji Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku zorganizowali akcję prozdrowotną pt. „WSZY-gdy coś Ci chodzi po głowie” w Przedszkolu  Nr 42 w Gdańsku ul. Michałowskiego 28.

Podczas trwania akcji wyemitowano film edukacyjny pt.: „Tosia i Tymek swędzące głowy”. Następnie przedstawiono prezentację multimedialną skierowaną do najmłodszych odbiorców – grupa 3-4 latków i grupa 5-6 latków. Zawierała ona najważniejsze informację, które dzieci powinny wiedzieć na temat wszawicy. Omówiono profilaktykę pedikulozy oraz uświadomiono dzieci w kwestii prawidłowego zachowania w sytuacji, gdy u kogoś pojawi się ten problem. Przeprowadzono quizy oraz wszystkie dzieci otrzymały kolorowanki za udział w zajęciach.